Telomerer

Var på sista provtagningen i studien kring Telomerer i dag.

Vikt 57.7

Vilopuls 70

Blodtryck 105/60

Underbart har haft lägre blodtryck än så. Lägre vikt med. Och högre puls.

Om något halvår är studien klar. Då ska vi se om de hittat något samband mellan Telomererna form och värk. Är de kortare eller längre på människor med kronisk värk. Spännande.

Kanske kan man komma närmre en behandling mot värk i framtiden om man hittar ett samband.

Tills dess blir det vila här. Mår skit faktiskt. Både i kroppen och själen.

Advertisements

Det är skillnad på dig och mig

Varit rätt under isen här ett tag. Inte riktigt känt för att leva. Inte riktigt velat gå framåt i livet. Men det är klart, det spelar ingen roll vad jag vill, livet går framåt ändå.

Ska se om jag kan hitta tillbaka till lite “jag” här framöver.

Sitter och tänker en del på vilken skillnad det är på dig och mig. För skillnad, det är det. En bekant skrev på Facebook för en tid sedan. Denne hade fått diagnos utmattning, gått in i väggen. Utbränd och med någon lättare depression. Vad rekommenderade vården? Jo, res bort. Res själv. Koppla av.

Sagt och gjort, personen tog sig tid och åkte till en solig strand och bara fick tid, för sig själv. Väl hemma igen så fanns plötsligt både ork och lust att göra olika saker. Fixa i trädgården, vara med familjen. Ja, leva helt enkelt.

Det är här vi har skillnaden. Jag hade säkert mått jättebra av ett par veckor ensam på en fin strand där jag bara fick koppla av och vila. Njuta. Men det går inte. För jag har inte råd. Jag har varken pengar eller praktisk möjlighet att resa bort i en eller två veckor.

Så hälsa är verkligen en klassfråga. Den personen som reste bort, denne kunde lämna sambon och barn hemma. Den kunde göra detta utan att vända och vrida på pengarna.

Jag önskar jag hade kunnat jag med. Kanske skulle jag då orka lite mer och inte som nu när jag orkar allt mindre.

4-5 ot

Nä men ta ledningen i matchen och sen släppa den till 4-4 full tid. Why not? Skitstart på säsongen men det är klart. Det är inte nu det gäller att va bäst. Det är vid slutspelet. Frågan är hur mycket med dålig hockey man orkar med på vägen dit. Det återstår att se.

Hade reklamtjänst innan matchen och städ efter med grabbens hockeylag. Fast jag försökte att minimera insatsen själv så lyckades jag krascha ryggen. Tur jag inte hade en dejt här efteråt kan jag säga. Det hade nog inte blivit så hett.

I morgon blir det åter till vila. Legat hela onsdagen och undan fram till eftermiddagen. Blir nog en hel del vila i morgon med. Och i helgen. Vila…

Not dead yet

Det har varit tungt ett tag. Så när jag kände att det började lätta lite, då kommer nästa tråkiga händelse på posten.

Brev från Försäkringskassan är sällan fyllda med trevliga överraskningar.

Jag bara undrar – var fan är karman?

Kände det i går

Regn. I går blev det en lång promenad i skogen i regn. Det är rätt skönt. Allt står liksom stilla. Allt förutom en ekorre som hysteriskt letade efter mera mat inför vintern.

Men grädde på moset fick jag när jag kom hem. Benhinneinflammation. Ont i halsen. I dag har det utvecklats till en tvättäkta förkylning. Underbart. Har inte ork att vara “mer” sjuk. Särskilt inte en vecka som denna med möten och hockey och allt annat än vila känns det som.

Well, får se hur läget är senare eller i morgon. Kanske inte blir så jobbigt trots allt…

Misstag

Ligger sömnlös efter en dag med krasch på eftermiddagen. Höll på att somna på soffan igen men hunden skulle ha sin sista sväng så jag tog mig upp och ut i regnet.

Funderar på det här med misstag. Vad är det egentligen som definierar ett misstag. Är det när andra kan säga att man gjorde fel. Eller är det bara en egen känsla att man borde gjort annorlunda.

Ta det här med kärlek. Var du ett misstag för mig. Eller fanns det en mening med att du skulle såra mig som du gjort. Nu, ett tag senare så undrar jag faktiskt fortfarande varför du bara inte kunde vara rakryggad och säga att du inte ville vara med just mig.

Det ledsamma är att du fick mig att hoppas. Fick mig att känna.

Men du var väl ett misstag då kan jag tro.

Tvärtom helt plötsligt

Så kom äntligen en natt med sömn. Ordentlig sömn. Sömn jag inte vaknade ut. Inte innan klockan var runt tio på förmiddagen. Det tog ytterligare en och en halv timme innan jag gick upp. Utvilad? Nej. Men ändå så vet jag att den sömnen var välbehövlig.

Kanske har jag sovit så kasst ett tag för det varit stress kring rehabiliteringen på arbetsplats. När det sen inte fungerade som jag hade hoppats så blev det ännu värre. När jag till sist tog beslutet att avbryta så kom sömnen. Så det var väl ett bra beslut då kan jag tro. Får hoppas jag sover som en utslagen i kväll igen.

I helgen får jag i alla fall lite rekreation. Ska vara hundvakt och skogspromenader är alltid avkopplande.

Ska bli skönt. Stressfritt.

2.18

Sova. Vad är det. Ligger vaken med tusen tankar i huvudet. Tankar som inte verkar vilja sluta mala runt. Jäkla tivoli i huvudet.

Någon åker karusell, någon käkar popcorn. En annan står och spelar i oändlighet på nåt satans chokladhjul utan att vinna och ytterligare en vill till lustiga huset…

Tackar för dagen.

Kan jag få sova nu kanske.

Testat…

Krascha på soffan i går. Rätt tidigt om jag inte minna fel. Vet inte vad som va på tv ens men dåligt var det.

Så vid 2 vaknade jag. Ont som fan i kroppen. Varm och mådde inget vidare. La mig i sängen i stället och försöker somna om men det är hopplöst.

2.51.. får se hur länge det tar.

..